Aniana Seoánez

• «Eat the rainbow», o por qué es interesante comer alimentos de muchos colores
• 20 razones que pueden explicar que estés cogiendo peso (o que no lo pierdas)
• ¿Cómo comer entre semana fuera de casa? Opción 1: llevar comida de casa
• ¿Cómo comer entre semana fuera de casa? Opción 2: pedir comida o comer en restaurante
• ¿Por qué las leches de fórmula contienen aceite de palma?
• ¿Por qué se habla tanto del aceite de palma?
• ¿Qué es eso del mercurio en el pescado?
• ¿Qué tiene de malo y de bueno el café?
• ¿Tantas calorías tiene el alcohol?
• Cómo superar los obstáculos que nos impiden mejorar nuestra alimentación
• Cenas sanas de diario
• Costumbres españolas que nos benefician y que nos perjudican
• Dietas SIN – parte 1: Dietas vegetarianas y veganas
• Dietas SIN – parte 2: Dietas libres de lácteos
• El congelador no está sólo para tener hielos
• El problema de los productos infantiles «Mi primer …»
• Embutidos: ¿qué hay de malo en ellos?
• Enero 2018: y si nos replanteamos el enfoque del propósito “cuidarnos”?
• Frutos secos: sí o no
• Gestión de la cocina: 13 ideas
• Guías alimentarias / pirámides nutricionales: ¿de cuál me fío?
• Hacer la compra: ¿es sano lo que hay en el supermercado?
• La verdad sobre la fruta
• Las legumbres: beneficios, trucos y recetas
• Me cuesta mucho comer verduras… ¿qué hago?
• Me ha salido alto el colesterol, ¿qué hago?
• Plan de acción «post-comilona»
• Qué comprar en un herbolario o en una zona eco/bio de un supermercado
• Qué desayuno si es tan malo todo
• Superalimentos: guía de uso
• Taller FoodShopping – 6 mayo
• Taller FoodShopping 3 enero – aprende a hacer una compra saludable
• Todo sobre el azúcar
• Todo sobre la sal
• Todo sobre la soja